शरीर में ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए?

उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए ब्लड प्रेशर? महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग है रेंज
टेंशन और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोगों को ब्लड प्रेश की समस्या होने लगी है और कुछ लोग हाई तो कुछ लोग लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) से परेशान हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बॉडी में खून का दबाव यानी ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) कितना होना चाहिए? आमतौर पर लोग 120/80 को नॉर्मल ब्लड प्रेशर मान लेते हैं, लेकिन यह उम्र के हिसाब से पुरुषों और महिलाओं में अलग-अलग होती है. तो चलिए आपको बताते हैं कि उम्र के हिसाब से पुरुषों और महिलाओं का ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए.

क्या 120/80 है नॉर्मल ब्लड प्रेशर?

अक्सर लोग मानते हैंकि 120/80 नॉर्मल ब्लड प्रेश है, लेकिन हेल्थकेयर एक्सपर्ट्स के मुताबिक यह उम्र के हिसाब से अलग-अलग हो सकता है. उम्र के आधार पर 90/60 से 145/90 के बीच सामान्य ब्लड प्रेशर हो सकता है. हालांकि यह शारीरिस स्थिति और हेल्थ कंडीशन पर भी निर्भर करता है.

कितना होना चाहिए नॉर्मल ब्लड प्रेशर?

एक्सपर्ट्स के अनुसार, पुरुषों में ब्लड प्रेशर क ऊपरी रेंज 90/60 से 145/90 तक हो सकता है. नवजात बच्चों का ब्लड प्रेशर 90/60, 6 महीने से 2 साल तक के बच्चों का ब्लड प्रेशर 100/70, 18 साल तक के बच्चों का ब्लड प्रेशर 120/80, 40 साल की उम्र तक ब्लड 135/80 और इससे ज्यादा उम्र के लोगों का ब्लड प्रेशर 145/90 तक हो सकता है.

बचपन में लड़कियों का ब्लड प्रेशर लड़कों के जितना ही होता है. टीनएज के बाद लड़कियों का ब्लड प्रेशर लड़कों के मुकाबले थोड़ा कम हो जाता है, लेकिन मेनोपॉज के बाद महिलाओं में ब्लड प्रेशर पुरुषों की तुलना में ज्यादा हो जाता है. आमतौर पर पुरुषों और महिलाओं की उम्र बढ़ने के साथ ही ब्लड प्रेशर की रेंज भी बढ़ती है, लेकिन यह पूरी तरह से हेल्थ कंडीशन पर निर्भर करता है. इसलिए, नॉर्मल ब्लड प्रेशर जांचने के लिए डॉक्टर की सलाह जरूर लें.